Lo zenzero (zingiber latino) è una pianta perenne tuber distribuita nelle latitudini tropicali in paesi come l'India, il Giappone, la Cina, il Ceylon e l'America centrale. Lo zenzero si riferisce alle spezie ed è una delle prime spezie portate in Europa dall'Est. In uso sono il rizoma della pianta.
Storia di utilizzo e diffusione
Per più di 3000 anni, questa pianta è considerata curativa da molte malattie, e nella medicina orientale vedica è stata trincerata come medicina universale. La prima volta che si coltiva l'acciaio di zenzero nell'India settentrionale. Fu da lì, grazie ai Fenici, che questa spezia colpì le terre del Mediterraneo. E già i mercanti arabi diffondevano lo zenzero in Nord Africa e Cina. Nei paesi europei, lo zenzero arrivò nel Medioevo e amava così tanto i suoi abitanti, che le strade in cui venivano vendute le spezie divennero così chiamate - lo zenzero, cioè. zenzero.
Tipi di zenzero
Lo zenzero ha molte varietà, ognuna delle quali varia:
- per colore, sia la buccia, sia la parte interna del taglio. A volte il colore della buccia varia da bianco a giallo-marrone, e il nucleo - da giallo chiaro a quasi arancione. Piuttosto i tuberi esotici in un taglio possono avere un colore verde brillante con venature blu saturi;
- sull'odore dello zenzero può avere un profumo di erbe fresche, agrumi o cherosene;
- la forma e la lunghezza del tubero allo zenzero può assumere la forma di una mano con le dita raccolte, un pugno, può essere arrotondato, rizoma allungato o appiattito.
Ma, nonostante la forma, il colore e l'odore, lo zenzero ha sempre un caratteristico sapore di bruciato. In vendita, raccolto nelle piantagioni di zenzero, cade sotto forma di rizomi freschi in salamoia, essiccati o in polvere, così come nella forma di olio essenziale.
Metodi di conservazione dello zenzero
Conservare lo zenzero fresco non deve superare i 7 giorni nel frigorifero nel reparto generale e asciugarlo - non più di 4 mesi. Quando si congela lo zenzero, non permettere che si congeli di nuovo, altrimenti perde le sue proprietà. Mantenere la radice a basse temperature per diversi mesi.
Contenuto calorico di zenzero
100 grammi di radice di zenzero crudo contengono 80 kcal e 100 grammi di zenzero secco - 347 kcal. L'uso di questo prodotto in grandi quantità può portare alla comparsa di chili in più a causa del maggiore contenuto di carboidrati.
Valore nutrizionale in 100 grammi:
Proprietà utili di zenzero
Le sottigliezze dello zenzero
Quando si utilizza una radice fresca di zenzero, la buccia deve essere pulita molto sottilmente, poiché lo strato superiore contiene la quantità massima di sostanze nutritive. Va anche ricordato che l'odore specifico dello zenzero viene facilmente assorbito nelle superfici in legno, quindi per la sua macinatura dovresti usare superfici di taglio in ceramica o vetro e grattugie metalliche.
Tè allo zenzero
Il tè con lo zenzero viene mostrato a persone con disturbi dell'apparato digerente (nausea, stitichezza, indigestione) e attacchi dolorosi allo stomaco con gastrite. Alle donne incinte viene prescritto un tè allo zenzero debole con una tossicosi forte e prolungata. Inoltre, tale tè aiuta a rafforzare l'immunità, ridurre la temperatura e alleviare il dolore muscolare nelle malattie virali delle vie respiratorie superiori, bronchiti e influenza. L'effetto antiossidante del tè allo zenzero rende possibile purificare il corpo dalle tossine accumulate, dalle scorie e, allo stesso tempo, normalizzare il metabolismo e la pressione sanguigna. Per la preparazione di tè 1-2 cucchiai. Spoon zenzero fresco strofinato su una grattugia fine versare acqua bollente (200 ml) e far bollire a fuoco basso con un coperchio ben chiuso per 10 minuti. Quindi somministrare un altro drink per circa 5-10 minuti. Prima dell'uso aggiungere 1-2 cucchiaini di miele liquido. Usare caldo e non lasciare per la dose successiva.
Tinture di zenzero
Per uso futuro, è possibile fare lo spirito di zenzero dallo zenzero, che con una infusione più lunga ha una composizione più concentrata. Sono usati per purificare il sangue, ridurre il peso, aumentare l'acutezza visiva e il lavoro dei genitali di uomini e donne, come tonico per lo sforzo mentale e fisico. Per preparare una classica infusione di zenzero, lo zenzero fresco (400 grammi) dovrebbe essere grattugiato, messo in una bottiglia e riempito con un litro di vodka. Infondere la miscela in un luogo buio per due settimane, scuotendo l'infusione ogni due giorni. La tintura pronta deve essere filtrata e lo zenzero spremere. Per aggiungere dolcezza, puoi aggiungere zucchero o miele. Bere l'infusione è necessaria prima dei pasti 2 volte al giorno per 1 cucchiaino da tè diluito in 50 ml di acqua.
Olio di zenzero
L'olio essenziale di zenzero è ampiamente usato in cosmetologia, aromaterapia, per massaggi, bagni e impacchi. Quando applicato esternamente, l'olio di zenzero ha un effetto riscaldante sui tessuti molli, aumenta la circolazione sanguigna, allevia i dolori muscolari e articolari. Quando ingerito, l'olio dà un effetto antipiretico e analgesico, aumenta l'appetito e normalizza la digestione. Le coppie di oli essenziali di zenzero utilizzati nelle lampade aromatiche hanno un effetto calmante, elevano l'umore, agiscono come antisettici in caso di epidemie di influenza e infezioni respiratorie acute. Usando olio di zenzero, dovrebbe essere diluito in una proporzione di 1: 2 con altri oli più neutri, come semi di lino.
Uso terapeutico
Quando si decide di utilizzare la radice di zenzero per scopi medicinali, consultare il proprio medico, per la compatibilità di questo prodotto con lo stato attuale della malattia. Inoltre, lo zenzero se usato con medicinali può potenziare la loro azione e causare danni irreparabili al corpo.
Proprietà pericolose dello zenzero
In generale, lo zenzero è poco allergico nelle sue proprietà e non ha praticamente controindicazioni.
Il tè dello zenzero è controindicato nelle donne in gravidanza nel secondo trimestre, le persone ipertese durante la crisi e le persone nel periodo di esacerbazione delle malattie gastrointestinali. L'olio essenziale a causa dell'elevata concentrazione di sostanze è controindicato per i bambini sotto i sette anni di età.
Lo zenzero in una qualsiasi delle sue forme è controindicato in persone con compromissione del funzionamento del tratto renale e delle vie urinarie, processi infiammatori, così come nella rilevazione di sabbia o pietre in essi, con vari tipi di sanguinamento ed epatite.
L'eccessivo consumo di zenzero può portare a vomito, diarrea e comparsa di reazioni allergiche sulla pelle.
Un video conoscitivo sulle principali spezie della Cina antica e dell'India. Si scopre che senza di lui, non un piatto unico servito sul tavolo come governanti e popolani. E imparerai anche come questa straordinaria radice si è diffusa in tutto il mondo e come viene usata nel nostro tempo.
Pulizia dei reni: come pulire i reni con l'aiuto di erbe
Pulire i reni è un argomento che sorprende poco per le persone, sebbene il buono stato dei reni sia estremamente importante per la salute di tutto il corpo. In questo articolo vengono raccolti 11 modi per purificare i reni con l'aiuto della vera "erba super". Le informazioni sono particolarmente utili per le persone con problemi renali. Il beneficio della pulizia dei reni è ovvio: funzioneranno meglio e vivrai più a lungo.
Va notato che, sebbene tutti questi 11 erbe per purificare i reni sono naturali al 100%, prima che il loro utilizzo è meglio consultare il proprio medico, perché ci sono sempre le eccezioni e le possibili reazioni allergiche o di incompatibilità con un particolare farmaco o condizione medica.
1. Stimmi di mais per la pulizia dei reni
Il mais è ampiamente conosciuto per un gran numero di nutrienti, come proteine, grassi, carboidrati. Le persone in molti paesi considerano il mais un componente importante di molti piatti e solo cibo delizioso. Tuttavia, la maggior parte di voi consuma solo chicchi di mais senza nemmeno sapere che gli stimmi di mais hanno molti benefici per la salute, tra cui aiutare a pulire i reni.
Utilizzare seta di mais per purificare i reni hanno suggerito molto tempo fa - nel 1898 Harvey Felter e John Loyd ha pubblicato un libro di testo su omeopatia Re americana Dispensatory, dal momento che la seta di mais è ampiamente usato per trattare efficacemente problemi urinari. La ragione dell'effetto positivo sui reni è che gli stigmi di mais sono un forte diuretico, a causa di ciò, la rimozione dei rifiuti dai reni viene fortemente stimolata.
Come pulire i reni con stimmi di mais
Il processo di pulizia dei reni è abbastanza semplice. Prepara il brodo dagli stimmi di mais essiccato, fai bollire l'acqua bollita con 2 cucchiaini e poi bevi più volte al giorno. Tra pochi giorni sentirai un risultato positivo.
2. Pulizia del rene con lo zenzero
La verità è che a volte, prodotti familiari che sono facili da trovare nella tua cucina, come lo zenzero, possono aiutarti a rimanere in buona salute. Anche se lo zenzero è una radice molto utile, ma ricorda che non hai bisogno di prendere troppo lo zenzero, i tuoi reni saranno purificati e con meno. Lo zenzero stimola la digestione e rimuove le tossine e le sostanze nocive dai reni.
Mentre gli studi mostrano l'innegabile effetto positivo dello zenzero sulla funzione renale, sono ancora necessari ulteriori studi basati su una vasta clinica. Ad ogni modo, ad esempio, il risultato di uno studio condotto dal National Endowment Fund americano nel 2004 è noto per verificare se lo zenzero ha un effetto positivo sui reni o meno. Di conseguenza, è stato riscontrato che l'aggiunta di zenzero al cibo ha davvero aiutato a purificare i reni, quindi non è affatto strano trattare lo zenzero come uno dei cibi super naturali per purificare i reni.
Come pulire i reni con lo zenzero
Così ora, sii pronto per usare lo zenzero per migliorare i reni di salute. E il modo migliore è quello di fare una tazza di tè allo zenzero. La ricetta è piuttosto semplice. Hai solo bisogno di far bollire un po 'di polvere di zenzero in acqua calda per 10 minuti, filtrare, aggiungere miele e limone, quindi bere più volte a settimana per aiutare la salute dei reni.
3. Pulizia dei reni con prezzemolo
Prezzemolo può essere facilmente posizionato in cima alla nostra lista, perché l'erba disponibile è utilizzato ai fini della guarigione per molti secoli - le persone pensano di prezzemolo sorprendente potente fonte di potenti proprietà benefiche che possono, in particolare, visualizzare i germi e batteri dai reni. Usare il tè del prezzemolo è un modo semplice e naturale per purificare i reni.
Il rapporto del 2002 è noto sulla rivista Ethnopharmacology, che racconta l'esperimento con il tè dai semi di prezzemolo. I ricercatori hanno visto che nello stesso giorno, quando i topi sperimentali bevevano il tè con il prezzemolo, producevano più urina di quegli animali che consumavano solo acqua potabile. Questa è una buona ragione per bere un decotto di semi di prezzemolo per purificare i reni.
Come pulire il rene con il prezzemolo
Puoi preparare un'insalata con verdure prezzemolate, bere il tè dai semi di prezzemolo per una migliore condizione renale. Un avvertimento speciale: se sei incinta, non consumare molto prezzemolo.
4. Purificazione del rene curcuma
La curcuma è ampiamente conosciuta come un prodotto per migliorare la bellezza, perché contiene sostanze che hanno proprietà depurative della pelle. Ma al giorno d'oggi, sempre più persone usano la curcuma per aiutarli a pulire i reni. A proposito, i reni più puri contribuiscono a una migliore qualità della pelle del viso.
Parlando del forte impatto della curcuma sulla funzione dei reni, è necessario ricordare che gli abitanti della Cina usano l'erba in medicina per migliaia di anni. La curcuma era considerata un rimedio ideale nella medicina tradizionale cinese per aiutare le persone a combattere efficacemente le malattie renali. La curcuma contiene un gran numero di sostanze anti-infiammatorie, i cosiddetti curcuminoidi, che possono aiutare nel trattamento dell'infezione o dell'infiammazione del rene.
Come pulire i reni con la curcuma
Per pulire i reni con la curcuma, puoi semplicemente provare a mangiare direttamente la curcuma cruda o infilarla in acqua calda, aggiungendo un po 'di succo o miele.
5. Pulizia dei reni con l'aiuto della radice di un dente di leone
Se parliamo delle superbe erbe che purificano i reni, non dobbiamo dimenticare la radice del dente di leone, perché questa pianta è eccellente per aiutare i reni con la sua azione diuretica. La radice di tarassaco non solo calma l'irritazione, ma riduce anche la ritenzione idrica nel sistema urinario e migliora la funzionalità renale. Ciò è confermato non solo dalle persone comuni, ma anche da vari studi scientifici. Pertanto, se stai ancora pensando a come pulire i reni, smetti di dubitare e inizia a bere il tè da un dente di leone.
Come pulire un rene con un dente di leone
Per preparare il tè con il dente di leone, devi preparare per 10 minuti la radice essiccata e poi far bollire per 5 minuti. Aggiungi un po 'di miele e goditi un delizioso tè per purificare i reni.
Consultare il proprio medico per un consiglio, un dente di leone può interagire con alcuni altri farmaci.
6. Pulizia del rene con sedano
Il sedano è usato nel corso di molti trattamenti di benessere ed è anche in grado di purificare i reni. Il sedano, in primo luogo, è un efficace diuretico, il suo consumo riduce il flusso sanguigno nei reni causato da problemi di malattia o del tratto urinario. Inoltre, il sedano ha forti proprietà anti-infiammatorie che possono aiutare a ridurre l'indigestione e anche rimuovere l'acqua in eccesso dal tuo corpo.
Come pulire il rene con il sedano
Tutto ciò che serve per pulire i reni è un bicchiere di succo di sedano. Per migliorare il suo effetto, puoi aggiungere carote, barbabietole, cetrioli, limone e un po 'di prezzemolo. Bevi questo succo più volte alla settimana e la tua urina diventerà notevolmente più chiara.
7. Pulizia dei reni con l'aiuto della radice di elecampane
La radice di elecampane (marshmallow, marshmallow) è anche uno dei migliori rimedi naturali per la pulizia dei reni. Se hai mai sentito parlare di marshmallow, prima di tutto la tua mente ordina diversi tipi di dolci. Ma lascia il sinonimo di Elecampane ed è un marshmallow, da un punto di vista medico, sono cose diverse.
In caso di problemi con il sistema urinario, è estremamente importante iniziare rapidamente a utilizzare "marshmallow". La radice di elecampane è nota per le sue proprietà diuretiche e depurative, erboristi e omeopati trattano un gran numero di problemi ai reni, come infezioni del tratto urinario o della vescica, oltre a rimuovere le tossine dai reni.
Come pulire i reni con l'aiuto della radice di elecampane
Inizia a bere un decotto dalla radice di elecampane se vuoi liberarti dei problemi ai reni. La ricetta è semplice: preparare il marshmallow essiccato (marshmallow) in una tazza di acqua calda per 10 minuti. Filtrare e bere: presto ti sentirai meglio.
8. Pulizia dei reni con l'aiuto dell'ortica
Ortiche, come altre erbe super per purificare i reni, ha anche proprietà diuretiche, in modo che quando si mangia ortiche, i reni saranno ben pulito, i rifiuti metabolici escreti, rene diminuzione infezione, e l'escrezione renale sarà rafforzata.
L'ortica è stata ampiamente utilizzata in tutto il mondo per centinaia di anni come pianta medicinale e ha dimostrato il suo effetto benefico sulla salute dei reni. Inoltre, il consumo regolare di ortica può migliorare la qualità della minzione, studi recenti hanno scoperto che l'ortica può essere considerata finasteride, che rallenta la crescita di alcune cellule della prostata.
Come pulire il rene con l'ortica
Basta preparare un po 'di ortica essiccata in acqua bollita per 10 minuti, scolare e aggiungere un po' di miele - questo è il rimedio naturale desiderato per pulire a fondo i reni.
9. Equiseto: una forte pulizia dei reni
I calcoli renali sono un problema che alcune persone possono ignorare quando ci sono alcuni segni minori di un cambiamento nel flusso di urina, ma i calcoli renali causano grossi problemi quando diventano incontrollabili. Pertanto, è molto meglio integrare il tuo corpo con sostanze utili per la pulizia dei reni e proteggere le loro formazioni di pietra.
Infatti, se trovi alcuni sintomi visibili di urolitiasi, come la minzione persistente o un flusso anomalo di urina, dovresti usare l'equiseto - uno dei super alimenti per la pulizia dei reni.
Le proprietà diuretiche dell'equiseto sono davvero utili per chi ha problemi ai reni. Inoltre, l'equiseto ha seri poteri antiossidanti. L'uso regolare di equiseto può aiutare a rimuovere sostanze nocive o tossine dai reni e restituire il normale flusso di urina.
Se inizi a bere l'infusione dall'equiseto per pulire i reni, sentirai presto l'impatto positivo dell'equiseto sulla tua salute.
Come pulire un rene con una coda di cavallo
Versare acqua bollita 3 cucchiaini di equiseto e infornare per 10 minuti, quindi filtrare per iniziare a bere e godersi il risultato. Puoi tranquillamente usare 2-3 bicchieri di equiseto al giorno, in modo che i reni vengano puliti correttamente.
10. Pulizia dei reni con una verga d'oro
La verga d'oro ordinaria, o verga d'oro, verga d'oro canadese, è una delle super erbe più fantastiche per la pulizia dei reni. Fin dai tempi antichi è stato usato come trattamento efficace per il problema della pelle o delle ferite. Ma in aggiunta, la proprietà diuretica del goldenrod può rimuovere con cura l'infezione dai reni. Inoltre, che la verga d'oro ha una speciale capacità di rimuovere le tossine dal corpo, la verga d'oro è davvero efficace nel combattere le infezioni renali, abbassa la pressione sanguigna, riduce la probabilità di debolezza della vescica. Inoltre, la verga d'oro contiene un gran numero di sostanze anti-infiammatorie - tutto ciò conferma che è possibile acquistare in modo sicuro un orafo della farmacia per purificare i reni.
Come pulire il rene con un verga d'oro
Infusione della gola: 20 g di materia prima per 200 ml di acqua bollente per insistere, filtrare e prendere dopo aver mangiato 1 / 3-1 / 4 tazza 3 volte al giorno.
Infuso freddo di verga d'oro: 6 cucchiaini di materia prima versare 400 ml di acqua bollita e insistere per 8 ore, filtrare, bere durante il giorno.
11. Ortensie per la pulizia dei reni
Si può dire che la radice di ortensia è un prodotto naturale molto sano, che ha senso consumare, se si soffre di problemi con minzione o infezione renale. Alcuni studi confermano l'effetto positivo della radice di ortensia sui reni - questa bella pianta è infatti un potente diuretico, che ti permette di migliorare i reni e il benessere generale.
Come con altri diuretici, tè dalla radice radice ortensia è una scelta eccellente per il trattamento di incontinenza. Inoltre, se combinato con equiseto, tè di radice di ortensia diventa ancora più potente ed efficace nel rimuovere le tossine dal sistema renale, ma anche a ridurre la possibilità di infezione del tratto urinario, tra cui la vescica, prostata e dell'uretra. radice ortensia è utile per prevenire la formazione di calcoli renali.
Hai letto l'elenco di 11 super piante che puliscono accuratamente i reni. Indipendentemente dal fatto che al momento abbia o meno problemi ai reni, si consiglia vivamente di utilizzare periodicamente una di queste super erbe per pulire regolarmente i reni. È una pratica necessaria per mantenere i reni in buone condizioni e per evitare alcuni problemi di salute. Ricorda che, in ogni caso, avrai bisogno di un consulto medico, perché anche l'erba più utile può interagire negativamente con questo o quel farmaco che prendi o che è dannoso per un particolare stato di salute.
L'autore dell'articolo: Irina Surkova, "The Moscow Medicine Portal" ©
Disclaimer: le informazioni fornite in questo articolo sulla pulizia dei reni con le erbe sono intese solo per informare il lettore. Non può essere un sostituto per la consultazione da parte di un professionista medico professionista.