Vietato nei prodotti di psoriasi

La psoriasi è una condizione infiammatoria causata da un tasso accelerato di formazione e crescita di nuove cellule. Di regola, accompagnato da arrossamento e forte prurito. In alcuni casi, causa anche dolori articolari, ispessimento e scolorimento delle unghie.

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I trigger nutrizionali che causano questa malattia non sono noti in modo affidabile, in quanto non vi era una chiara connessione tra la dieta e le manifestazioni della psoriasi. Tuttavia, se si soffre di questa condizione, si può aver notato che la zona interessata della pelle si infiamma dopo determinati alimenti.

alcool

Fonti di glutine

La predisposizione alla psoriasi è in gran parte determinata da fattori genetici. Uno di questi fattori è la celiachia o l'intolleranza al glutine, che contiene frumento, segale e orzo. Tra i pazienti con malattia celiaca, una percentuale relativamente alta di quelli che soffrono anche di psoriasi: 0,2-4,3%. Una semplice riduzione del consumo di prodotti contenenti glutine può aiutare a ridurre l'intensità dell'infiammazione della pelle.

Cibi grassi ipercalorici

Ad oggi, ci sono un sacco di prove scientifiche per dimostrare un collegamento tra elevato indice di massa corporea (BMI) e focolai psoriasi. Ad esempio, un articolo del "American Journal of Clinical Nutrition" conferma che i pazienti con un elevato indice di massa corporea sono più ricettivi alla ciclosporina farmaco, se si tiene fede ad una dieta a basso contenuto calorico.

Il fatto è che nelle aree colpite della pelle i medici hanno trovato metaboliti di grassi saturi, ad esempio l'acido arachidonico. Pertanto, se si soffre di eccesso di peso, è possibile che l'esacerbazione della psoriasi sia causata da cibi grassi.

Latte intero

Il latte vaccino intero è un altro prodotto proibito nella psoriasi, in quanto include una grande quantità di grassi saturi. Inoltre, il latte è un comune allergene alimentare. È possibile consigliare di passare al latte di soia e altri prodotti dalla soia. È necessario rifiutare i latticini grassi: formaggi a pasta dura, gelati, panna acida, pasta di ricotta, ecc.

Zuccheri semplici

Fonti di zuccheri semplici sono anche tra i prodotti che causano la psoriasi. Si tratta di cibi e bevande dolci, come ciambelle, fiocchi dolci, bevande analcoliche, dolci, torte e dolci. A proposito, anche il corpo umano trasforma rapidamente l'alcol in zuccheri semplici.

Alimenti contenenti caffeina

Gli alimenti e le bevande che contengono caffeina, come cioccolato, tè nero e caffè, causano un ispessimento del sangue. Questo rompe la capacità del corpo di rimuovere le tossine che si accumulano nel sangue e aggravare il corso della psoriasi.

Latte in psoriasi

Cos'è la psoriasi

Un disturbo della pelle chiamato psoriasi è un lichene squamoso di natura cronica. In caso di malattia, la pelle è affetta da macchie rosse secche, che si distinguono per un'ampia area.

Le aree di sconfitta dei tegumenti sono anche chiamate papule. Sono aree della pelle in uno stato di infiammazione cronica.

Una malattia è considerata cronica, non suscettibile di guarigione definitiva, spesso ricorrente. Un ruolo significativo nel trattamento e nella prevenzione delle recidive è svolto da una dieta per i pazienti con psoriasi.

Dieta e nutrizione per la psoriasi - tipi di diete per la psoriasi

Una dieta speciale aiuta anche nella lotta contro la psoriasi. Scegli una dieta, devi considerare le caratteristiche individuali del corpo, l'allergia a certi cibi. Sulla forza del paziente dipende la gravità dei sintomi della malattia, il grado della sua gravità.

Con la giusta selezione di cibo, il trattamento avrà più successo, i risultati positivi appariranno più velocemente.

Ci sono due diete principali per la psoriasi:

• una dieta per la psoriasi del fuoco,
• una dieta per la psoriasi di Pegano.

Trattamento grasso alla capra - Festa della donna

È già stato dimostrato che nel trattamento efficace della psoriasi, la dieta svolge un ruolo importante. Pertanto, tutti coloro che soffrono di questa malattia e quelli che sono malati con i loro parenti dovrebbero conoscere l'elenco dei prodotti consentiti e vietati e i principi di base di una dieta.

Maggiori informazioni sui benefici di una dieta per la psoriasi potete leggere qui. Oltre all'osservanza di queste regole, esiste un'altra raccomandazione importante.

Esso consiste nel fatto che la dieta di un paziente con psoriasi in periodi di esacerbazione e remissione dovrebbe comprendere 20-25% dei prodotti arricchire l'organismo con acidi organici ed inorganici.

Il resto della dieta dovrebbe consistere in prodotti alcalini. Infatti, la reazione psoriasica acuta della pelle è causata dall'accumulo di quantità eccessive di acidi nel corpo.

I dettagli di cos'altro può apparire la psoriasi possono essere qui. Si raccomanda inoltre di seguire il principio dell'alimentazione separata.

Non è desiderabile combinare a un pasto frutta e cereali integrali cereali o pane di farina di grano bianco. Pertanto, quando si tratta di ciò che si può mangiare e bere con la psoriasi, non solo elencare un elenco di alimenti utili e nocivi.

Dovrebbe essere indicato quali prodotti possono essere consumati in grandi quantità, che in forma limitata e che sono generalmente proibiti. Ci sono anche prodotti che sono rigorosamente controindicati nella psoriasi in qualsiasi quantità.

Cliccando su questo link imparerai come alleviare le esacerbazioni della psoriasi a casa. Per fare ciò, è importante considerare una varietà di fattori, ma in nessun caso si dovrebbe dimenticare la nutrizione.

Non dimenticare anche una volta alla settimana o 10 giorni per organizzare un giorno libero. E circa il 30% del successo dipende dalla giusta dieta.

Ma quanto è pericolosa la psoriasi che puoi leggere in questo articolo.

Nutrizione per la psoriasi

Un tempo, una grande popolarità ha guadagnato la teoria dei prodotti di formazione di alcali, che si è perfettamente giustificata nella pratica. E 'stato indagato che l'equilibrio acido-base influisce direttamente sulla pelle e per il "mantenimento" della psoriasi è molto importante che il numero della dieta quotidiana è significativamente più alto rispetto schelocheobrazuyuschih prodotti acidificanti - circa 4: 1.

E per rispettare queste raccomandazioni, è necessario sapere quali prodotti è possibile attendere per l'effetto desiderato e, più precisamente, è necessario leggere e seguire la dieta per Pegano.

La dieta del Dr. Pegano consiste in diverse regole:

Questa dieta è offerta sulla base di raccomandazioni generali dei nutrizionisti su un'alimentazione sana ed equilibrata. A rigor di termini, questa dieta è utile da seguire indipendentemente dal fatto che una persona abbia o meno psoriasi.

Questo è, prima di tutto, il consiglio standard sulla corretta alimentazione: rimuovere cibo malsano, alcol e ridurre l'assunzione di zucchero, aumentare il numero di cibi sani, come frutta e verdura.

I risultati degli studi hanno permesso di rivelare i seguenti modelli, che sono importanti per la formulazione della razione:

• una dieta sana è una misura preventiva contro le malattie cardiache, che è una complicanza comune della psoriasi;
• L'obesità è un fattore di rischio per lo sviluppo della malattia, una corretta alimentazione aiuterà a mantenere il peso entro il range normale;
• alcune vitamine aiutano nel trattamento della psoriasi.

La tabella seguente mostra chiaramente cosa si può mangiare con la psoriasi, e cosa non può e cosa dovrebbe essere scartato osservando la dieta raccomandata:

La psoriasi è una malattia autoimmune quando il corpo, infatti, attacca se stesso. I disordini autoimmuni sono associati all'infiammazione causata dalle citochine - proteine ​​prodotte dalle cellule immunitarie come risposta a infezioni o traumi.

Se la quantità di citochine è eccessiva, allora una certa parte del corpo sarà cronicamente infiammata. Quindi, con la psoriasi soffre la pelle.

Il livello delle citochine può regolare la nutrizione.

I seguenti prodotti sono proibiti con una dieta anti-infiammatoria:

1. carne. Questo è particolarmente vero per la carne rossa, così come alla griglia o al carbone. È necessario evitare e non può mangiare carne lavorata - salsicce, salsicce e simili.
2. pesce. Il pesce da solo può aiutare a ridurre il livello delle citochine, ma il problema è un inquinante industriale - il mercurio, che il pesce si accumula nella sua carne. È necessario acquistare solo pesce di alta qualità da posti testati ecologicamente puliti e limitare il consumo a 100-150 grammi due volte alla settimana. Invece di pesce puoi usare olio di pesce di qualità.
3. Tuorlo d'uovo. Come la carne, contiene acido arachidonico, che causa infiammazione e aumento delle citochine nel corpo.
4. Verdure della famiglia delle solanacee. Nonostante il fatto che la maggior parte delle verdure contribuirà a ridurre l'infiammazione, i parassiti del nightshade sono pericolosi per i pazienti affetti da psoriasi. Queste verdure includono melanzane, pomodori, tabacco, patate, pepe
5. Prodotti lattiero-caseari. Provoca l'esacerbazione dei sintomi autoimmuni, poiché aumentano la produzione di citochine.
6. "Calorie vuote" - cibi ipercalorici con una piccola quantità di vitamine e minerali. Dovresti evitare fast food, cracker, patatine, cracker, ecc.
7. Caffè. Quando una persona consuma caffè, aumentano i livelli di insulina e di zucchero nel sangue, il che influisce sull'aumentata produzione di citochine.
8. Non puoi avere la psoriasi e zucchero. Come il caffè, lo zucchero provoca un aumento dei livelli di insulina. L'uso di zucchero sopprime il sistema immunitario e rende il corpo più vulnerabile alle infezioni.
9. Farina bianca Quando il grano viene trasformato in farina bianca, contiene una sostanza chiamata allossano, che, proprio come lo zucchero, porta a un salto di insulina nel sangue.
10. Glutine. Gli alimenti che contengono glutine causano un peggioramento dell'infiammazione, ma soprattutto per quei pazienti che hanno un'allergia al glutine.
11. Corn. Spesso, è difficile evitare di usarlo perché è spesso aggiunto al cibo quotidiano nella sua forma elaborata. È necessario leggere le etichette ed evitare tutto ciò che contiene fruttosio, sciroppo di mais, olio di mais, farina di mais.
12. Alcol. Gli studi hanno dimostrato che il consumo di alcol porta ad una esacerbazione della psoriasi. Molto probabilmente, la ragione di ciò è l'aldeide, una sostanza tossica che influenza il livello di infiammazione. L'alcol influisce anche sul livello di insulina.
13. Condimenti e spezie Aceto dovrebbe essere soprattutto evitato, salsa piccante, ketchup, maionese, pepe, senape, noce moscata, scorza di limone, curry, cumino, cannella, anice stellato, i chiodi di garofano. I composti eterici e aromatici in essi aumentano l'infiammazione.

L'elenco delle restrizioni sembra abbastanza impressionante, ma ci sono molti prodotti che hanno un alto contenuto di nutrienti e proprietà anti-infiammatorie, quindi possono e devono essere mangiati con la psoriasi:

• ortaggi;
• prodotti contenenti beta-carotene (carote, verdure, albicocche);
• carne magra (limitare il consumo a due volte a settimana);
• alimenti integrali e cereali (con una dieta priva di glutine, questo può essere grano saraceno, soia, riso non trattato, semi di lino);
• noci e semi (limitare fino a 30 grammi al giorno, escludere arachidi, noci pecan, noci e noci del Brasile)
• frutta fresca (solo ecocompatibile senza pesticidi, alcune persone dovrebbero evitare gli agrumi);

In molti casi, puoi consigliare l'assunzione di enzimi digestivi (Mezim, Creonte, Festal, Panskreatin e altri). Le persone con psoriasi sperimentano spesso una diminuzione del livello di acido dello stomaco, che ha un effetto negativo sulla digestione del cibo.

Il più importante nelle razioni offerto dal dottore americano D. Pegano e dal dermatologo-fito-terapeutico C.

Il fuoco è la conservazione dell'equilibrio acido-base e la reazione alcalina dovrebbe essere dominante. Ciò può essere ottenuto con il corretto rapporto tra acido e prodotti di formazione di alcali, ma la loro lista è diversa nell'opinione dei nutrizionisti.

La seguente tabella illustra chiaramente le differenze nelle raccomandazioni dietetiche secondo le diete di Pegano e Ogneva:

6 prodotti, che è meglio dimenticare la psoriasi

La psoriasi è una malattia dermatologica che è accompagnata da eruzioni cutanee e desquamazione della pelle. Mentre scienziati e medici non conoscono le ragioni esatte del suo sviluppo. Si presume che sia provocato da processi autoimmuni e non sia causato da agenti infettivi. La psoriasi può iniziare a manifestarsi a qualsiasi età, dalla nascita agli anni avanzati, ma più spesso tra i giovani. Secondo alcune statistiche, per la prima volta tale diagnosi viene posta più spesso da individui di età inferiore ai 20 anni e osservata nel 4% degli abitanti del mondo.

Questa malattia ha bisogno di un trattamento sistematico, che dovrebbe essere completo e completo. Nel trattamento della psoriasi, il paziente deve prestare attenzione a un aspetto importante, come la nutrizione, perché l'assunzione di determinati prodotti può provocare una esacerbazione della malattia. In questo articolo vi terremo informati con 6 prodotti che non possono essere utilizzati in questa malattia, o è necessario limitare bruscamente il loro consumo.

erbe aromatiche

Il ricevimento delle spezie provoca sempre l'attivazione della circolazione, che esercita un'ulteriore irritazione sulla pelle. Questo effetto è causato da oli essenziali e componenti aromatiche che compongono le spezie nelle nostre cucine. Oltre all'ulteriore irritazione della pelle, le spezie causano la comparsa di prurito, che porta ulteriori sensazioni di disagio al paziente e deprime il sistema nervoso e la psiche.

Il più aggressivo per i pazienti con psoriasi sono le seguenti spezie:

Nella dieta può essere incluso in quantità limitate meno pericolose per le spezie della psoriasi, che consistono in radici o foglie di piante. Includono:

Prodotti con un alto livello di glutine

Secondo la ricerca medica, il 4% dei pazienti con malattia celiaca (intolleranza al glutine) soffre di psoriasi. Il glutine (o il glutine) è in grado di provocare una reazione infiammatoria della pelle, ed è per questo che i pazienti con psoriasi dovrebbero evitare di mangiare cibi che contengono un alto livello di questa sostanza.

I prodotti con un alto livello di glutine includono:

• segale;
• di grano;
• orzo perlato;
• semola;
• avena;
• prodotti da forno;
• dolciaria;
• yogurt;
• gelato;
• cioccolato;
• latte evaporato;
• latte in polvere.

Cibo ipercalorico

L'assunzione di cibo ipercalorico porta allo sviluppo dell'obesità. E secondo una ricerca condotta da scienziati americani, i pazienti con psoriasi soffrono di obesità e la conduzione di interventi efficaci per ridurre esso, ottenere i migliori risultati nel trattamento di malattie dermatologiche davanti a noi. Ecco perché molti medici raccomandano ai loro pazienti di seguire una dieta ipocalorica. In questa dieta non dovrebbero essere introdotti prodotti che esacerbano malattie croniche o reazioni allergiche esistenti, perché possono anche causare una ricaduta di psoriasi.

Prodotti contenenti caffeina

La caffeina provoca un ispessimento del sangue e questo processo porta a difficoltà nella rimozione di prodotti tossici dal corpo. Queste reazioni non solo influenzino negativamente il funzionamento di tutto l'organismo, ma anche portare alla esacerbazione della psoriasi, t. K. La pelle sensibile ai processi che si verificano in organi e tessuti.

I prodotti, che includono la caffeina, includono:

alcool

Le bevande alcoliche possono provocare un'esacerbazione di malattie croniche e causare il flusso di sangue alla pelle. Questi processi sono indesiderabili nella psoriasi, perché causano una ricaduta. I prodotti alcolici particolarmente pericolosi con questa malattia dermatologica sono bevande che contengono uva. Quando la fermentazione di questa bacca appare un sacco di composti aromatici allergenici. Possono causare ulteriore irritazione della pelle e aggravare il corso della psoriasi.

Oltre agli effetti di cui sopra, l'alcol ha un effetto negativo sul lavoro del fegato, che è un "filtro" del sangue. Come risultato di un tale effetto dannoso su questo corpo nel corpo si accumula un numero maggiore di tossine che provocano l'aggravamento dei sintomi della psoriasi.

Latte grasso

La composizione del latte intero comprende una grande quantità di grassi saturi, che possono causare lo sviluppo di reazioni infiammatorie e, in alcuni casi, allergiche. A loro volta, possono provocare una esacerbazione della psoriasi.

Oltre al latte intero, altri prodotti lattiero-caseari ad alto contenuto di grassi dovrebbero essere esclusi dalla dieta:

• panna acida;
• ricotta;
• formaggi di qualità decisa;
• gelato, ecc.

A quale medico rivolgersi?

In questo articolo, abbiamo familiarizzato con solo alcuni prodotti che è meglio non assumere per il cibo nella psoriasi. Durante il periodo di esacerbazione e il trattamento di questa malattia, il paziente dovrebbe essere escluso dalla dieta di tutti gli agrumi, pomodori, patate, melanzane, peperoncino, caffè e cioccolato. Inoltre, l'elenco dei prodotti raccomandati per l'esclusione può dipendere dalla gravità della psoriasi e dalla salute generale. Ecco perché è meglio specificare l'elenco degli esclusi e limitati nella dieta di un paziente con questa malattia dei prodotti meglio con un medico-dietologo o dermatologo.

Nutrizione per la psoriasi

Descrizione generale della malattia

La psoriasi è una dermatosi cronica caratterizzata da eruzioni cutanee papulose, in alcuni casi può interessare le articolazioni.

Tipi di psoriasi e loro sintomi:

1. 1 psoriasi guttata - in questo tipo di psoriasi su gomiti, ginocchia, cuoio, lombare, genitali, formazione di cavità orale appaiono rossi, squamose coperto di croste bianche argentee.
2. 2 La psoriasi di Kaplevidny - può manifestarsi dopo la SARS e il mal di gola trasferiti, caratterizzati da macchie lacrimali con squame molto sottili. Le persone che hanno raggiunto i 30 anni sono più esposte.
3. 3 La psoriasi pustolosa (pustolosa) - differisce nell'aspetto delle vescicole bianche, circondate da una pelle rossa, che copre ampie aree della pelle. La malattia è accompagnata da forte prurito, brividi e influenza, le macchie periodicamente scompaiono e ricompaiono. Il gruppo di rischio comprende donne incinte e persone che abusano dell'uso di creme e steroidi steroidei.
4. 4 Psoriasi seborroica - caratterizzata dall'apparizione di punti rosso brillante lucidi (quasi senza scaglie) sotto le ascelle, sotto il petto, nella zona inguinale e genitale, dietro le orecchie, sui glutei. Più pieno di persone esposte.
5. 5 La psoriasi eritrodermica è un tipo raro di malattia caratterizzata da prurito, infiammazione cutanea e eruzione cutanea che copre tutto il corpo ed è squamosa. In questo caso, c'è un aumento di temperatura, brividi. È provocato da scottature solari, non curate da varietà di psoriasi, un fallimento nel ricevere sistematicamente i farmaci necessari. La psoriasi eritrodermica causa la perdita di liquidi e proteine, infezioni, polmonite o gonfiore.

Prodotti utili per la psoriasi

La dieta terapeutica per la psoriasi è molto importante, poiché dovrebbe mantenere il livello alcalino dell'organismo intorno al 70-80% e la sua acidità del 30-20%:

1. Un gruppo di prodotti che devono essere consumati nella dieta in un rapporto di almeno il 70-80% e che sono alcalini:

• freschi, frutta al vapore o congelati (albicocche, datteri, ciliegie, uva, fichi, limone, pompelmo, mango, lime, nettarine, papaia, arance, pesche, prugne piccole, ananas, uva passa, kiwi).
• alcuni tipi di succhi di frutta fresca e verdura (carote, barbabietole, sedano, prezzemolo, lattuga, cipolla, crescione, aglio, cavolo, cavoli, broccoli, asparagi, spinaci, patate, cavoli, zucchine, zucca);
• lecitina (aggiungere bevande e cibo);
• succo fresco dalle bacche e frutta (pere, uva, albicocche, mango, papaya, pompelmo, ananas) e il succo di agrumi (utilizzare separatamente dal latte e cereali);
• acqua minerale alcalina (Borzhomi, Smirnovskaya, Essentuki-4);
• Acqua pulita (al tasso di 30 ml per kg di peso).

2. Un gruppo di prodotti che devono essere consumati nella dieta in un rapporto non superiore al 30-20%:

• cereali e piatti da loro (avena, miglio, orzo, segale, grano saraceno, crusca, grano intero o frantumato, scaglie, germogli e pagnotte di esso);
• riso selvatico e marrone;
• semi interi (sesamo, zucca, lino, girasole);
• pasta (non di farina bianca);
• pesce al vapore o bollite (pesce azzurro, tonno, sgombro, merluzzo, dorado, eglefino, passera di mare, halibut, salmone, pesce persico, sardine, storione, sogliola, il pesce spada, il coregone, trota, sushi);
• carne di pollame (tacchino, pollo, pernice);
• agnello magro (non più di 101 grammi per un prim e senza uso comune con prodotti a base di amido);
• latticini a basso contenuto di grassi (latte, latticello, soia, mandorle, latte di capra, polvere di latte in polvere, formaggio non salato e magro, ricotta, yogurt, kefir);
• uova sode o bollite (fino a 4 pezzi a settimana);
• olio vegetale (colza, oliva, girasole, mais, soia, semi di cotone, mandorla) non più di un cucchiaino tre volte al giorno;
• tisana (camomilla, semi di anguria, verbasco).

Rimedi popolari per la psoriasi:

• succo di limone appena spremuto in un bicchiere di acqua fredda o calda;
• glicotimolina (fino a cinque gocce per bicchiere di acqua limpida durante la notte per cinque giorni a settimana);
• brodo di alloro (due cucchiai di alloro per due bicchieri d'acqua, far bollire per dieci minuti) da utilizzare durante il giorno, per tre pasti, il corso - una settimana;
• farina d'orzo di malto infuso (due cucchiai per litro d'acqua bollente, quattro ore insistono) prendi mezza tazza di miele per sei volte al giorno.

Prodotti pericolosi e nocivi nella psoriasi

È molto importante escludere dalla dieta o limitare il numero di alimenti che "acidizzano" il corpo.

Ridurre il numero di tali prodotti:

• alcuni tipi di verdure (rabarbaro, legumi, big-squash, cavoletti di Bruxelles, piselli, lenticchie, funghi, mais);
• Alcuni tipi di frutta (avocado, mirtillo, ribes, prugne, prugne grosse);
• mandorle, nocciole;
• caffè (non più di 3 tazze al giorno);
• vino rosso secco o semi-secco (fino a 110 grammi alla volta).

Quando la psoriasi dovrebbe essere esclusa da tali prodotti: verdure di belladonna (pomodori, peperoni, tabacco, patate, melanzane); prodotti con alti livelli di proteine, amidi, zucchero, grassi e oli (cereali, zucchero, burro, panna); aceto; prodotti con additivi artificiali, conservanti, coloranti; alcol; bacche (fragole, fragole); tipi di pesce separati (aringa, acciughe, caviale, salmone); crostacei (aragoste, granchi, gamberetti); molluschi (ostriche, cozze, calamari, cappesante); un uccello (un'oca, un'anatra, una pelle di pollame, affumicato, fritto o cotto in pastella o pangrattato); carne (maiale, manzo, vitello) e prodotti a base di carne (salsicce, hamburger, salsicce, salsicce, prosciutto, frattaglie); latticini grassi; prodotti su lievito; olio di palma; noce di cocco; spezie taglienti; porridge dolce; carne affumicata

Come mangiare correttamente con la psoriasi

Saluti, lettori! Oggi, parliamo di ciò che significa una dieta corretta nella psoriasi, delle diete esistenti, i principi su cui sono costruiti ed i prodotti approvati o indesiderabili per l'uso.
E inoltre, cercheremo di fare degli esempi del menu per il giorno e la settimana, tenendo conto delle esigenze del malato di psoriasi.

Qual è la base della corretta alimentazione nella psoriasi

Infatti, la malattia è provocata dal nostro stesso sistema immunitario, che a causa di una predisposizione genetica prende le cellule della pelle del proprio organismo per il nemico, causando un processo infiammatorio violento come reazione protettiva. Non abbiamo ancora imparato a cambiare la genetica, rimane da non stuzzicare il sistema immunitario e rimuovere il processo infiammatorio.

Questo principio è alla base di una dieta per la psoriasi. Include prodotti con vitamine e oligoelementi che rimuovono il processo infiammatorio e hanno un effetto benefico sul ripristino della salute delle cellule della pelle. Un complesso di antiossidanti che neutralizzano le tossine e i radicali liberi. Alimenti che migliorano il funzionamento dell'intestino in modo che i "rifiuti" non necessari e potenzialmente pericolosi vengano rimossi dal corpo in tempo.

E, cosa più importante, violiamo l'equilibrio acido-base a favore dell'ambiente alcalino, al fine di prevenire i processi ossidativi responsabili dell'instabilità organica dell'organismo.

Cosa significa la dieta alcalina?

Utilizzare nella dieta di alimenti alcalini che aiutano a riparare le cellule della pelle danneggiate e, di conseguenza, il rifiuto di prodotti che causano processi ossidativi. Eliminare completamente i prodotti che creano un ambiente acido, non sarà possibile, anche se si dovrebbe osservare l'aspetto dell'equilibrio. Tuttavia, alcuni di essi verranno categoricamente respinti.

Quello che non puoi mangiare

• Carne, specialmente rossa, e anche sottoprodotti come fegato, polmoni, ecc. Puoi lasciare la carne di agnello, tacchino e pollo senza frattaglie.
• Cereali, in particolare prodotti da forno, torte, dolci. Si raccomandano cereali usuali per sostituire cereali come kinoa, shiritsa e grano saraceno.
• Alcuni tipi di formaggi (cremosi, fermentati).
• Dolce e cioccolato
• Arachidi e burro di arachidi.
• Frutti di mare. Il mercurio può essere presente nei pesci, che non è desiderabile per la pelle. Tuttavia, se sei sicuro della qualità del pesce includilo nel menu, preferibilmente tonno, salmone, sardine, non più di due volte a settimana.
• Qualsiasi prodotto con presenza di coloranti e conservanti, come cibo in scatola, salsicce, dolci e simili.
• Sottaceti, marinate e condimenti piccanti.
• Prodotti contenenti glutine (farina, pane, riso bianco, pasta).

La dieta dovrebbe consistere esclusivamente di prodotti naturali, con un minimo di grassi e un massimo di verdure e frutta. Allo stesso tempo, verdure e frutta dovrebbero essere consumate almeno 3 volte al giorno, sia allo stato grezzo, sia sotto forma di succhi, insalate, contorni e in forma secca. Per rimuovere efficacemente le tossine dal corpo, è necessario bere molta acqua normale almeno una volta e mezza, due litri al giorno. E, naturalmente, rinunciare a tabacco e alcol.

Tabella degli alimenti che sono desiderabili in una dieta per la psoriasi

Il latte e i latticini possono essere influenzati dalla psoriasi

In alcuni casi, i latticini, in particolare la caseina presente in essi, possono peggiorare le condizioni della pelle, tuttavia questo processo è puramente individuale. Per scoprirlo, ti consigliamo di utilizzare il seguente sistema.

Fase 1 - per 2 settimane eliminare completamente dalla dieta tutti i prodotti caseari, sostituendoli con bevande a base di soia e succhi di verdura.

Fase 2: entra gradualmente nella dieta dei latticini, iniziando con lo yogurt sgrassato 1 volta al giorno e una settimana 4 volte al giorno. Grazie a speciali batteri, lo yogurt migliora la flora intestinale e, di conseguenza, il funzionamento dell'intero apparato digerente.

Fase 3 - prova il latte scremato, un quarto di bicchiere. Se il corpo reagisce negativamente, rifiuta i prodotti caseari, sostituendoli per sostituire la mancanza di calcio, semi di sesamo, yogurt di soia, ecc. Se la condizione non si deteriora, aggiungere gradualmente altri prodotti caseari. Tuttavia, ricorda che devono essere a basso contenuto di grassi e tra questi non ci dovrebbero essere crema, burro, panna acida grassa e ricotta, così come i formaggi piccanti.

Dieta Pegano con psoriasi

Una dieta che è molto popolare oggi, impone ulteriori restrizioni. Per esempio, nella dieta di Pagano vietato qualsiasi belladonna, in particolare pomodoro e melanzane, anche se alcuni nutrizionisti non sono solo non è vietato, mangiare pomodori, ma a volte si consiglia di strofinare la zona interessata di succo di pomodoro fresco.

Con estrema cautela, dovresti mangiare meloni, banane e mele. Sono mangiati separatamente dagli altri alimenti, mentre le mele sono consigliate per mangiare le mele in forma cotta. Inoltre, un nutrizionista insiste sull'uso separato di latticini e frutta acida o succhi.

Perché non puoi bere latte con la psoriasi

La gente dice che i prodotti del latte acido sono la principale fonte di calcio per il corpo. Questa è una vera panacea per le persone che soffrono di malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, osteoporosi, osteocondrosi, artrite e radicolite. L'adozione quotidiana di un prodotto naturale senza conservanti e additivi riduce al minimo il dolore alle articolazioni e previene l'accumulo di sali nelle ossa. Il numero di pazienti con osteoporosi e osteocondrosi tra i residenti rurali è inferiore rispetto agli abitanti delle megalopoli, che preferiscono il prodotto al supermercato. In combinazione con l'esercizio, la bevanda aumenta la forza delle ossa.

Dovrebbe essere preso con cautela a persone con disturbi del tratto digestivo. La bevanda aumenta l'acidità dello stomaco e provoca l'ulcerazione della mucosa, dopodiché i gastroenterologi diagnosticano l'ulcera peptica e la gastrite.

Negli ultimi anni, la domanda dei consumatori di frappè nei paesi dell'Est è aumentata. Una tendenza positiva è dovuta ai risultati della ricerca ricevuta dai principali oncologi giapponesi e cinesi. Il liquido impedisce la divisione delle cellule maligne nel cancro al seno, ma, al contrario, è un catalizzatore per la crescita dell'adenoma prostatico negli uomini.

Le proteine ​​del latte sono facilmente assorbite dal corpo umano e contengono un'alta concentrazione di immunoglobuline e acidi fenilalanina necessari per l'infezione virale respiratoria. Una tazza di latte caldo è un ottimo rimedio per l'insonnia, letargia, apatia e stanchezza. Questa è un'alternativa ai costosi antidepressivi, che ha un effetto sedativo sul sistema nervoso umano. Inoltre, la bevanda è consigliata per emicranie e mal di testa permanente.

Un bicchiere di latte fresco normalizza il funzionamento del sistema cardiovascolare. Si raccomanda di bere a stomaco vuoto a pazienti ipertesi e persone con pressione alta. È difficile sopravvalutare i benefici del latte per il corpo di un bambino. Questa è una vera prelibatezza per i ragazzi che per primi hanno provato il gusto della bevanda durante l'infanzia. La riboflavina nel latte migliora i processi metabolici, trasformando i grassi e i carboidrati in una fonte di energia.

La bevanda è ampiamente utilizzata in cosmetologia e fa parte degli agenti di ringiovanimento. I bagni di latte erano particolarmente popolari tra i patrizi romani, le donne greche, gli aristocratici europei, le mogli dei faraoni e i favoriti dei re francesi. Sembrerebbe che il latte sia semplicemente insostituibile nella vita umana, ma è così? Le proteine ​​del latte fungono da catalizzatore per la psoriasi.

"Cucchiaio di catrame in un barile di miele"

Canta le lodi del latte per ore. Questo è ciò che fanno i marketer che promuovono i prodotti a base di latte coltivato di marchi noti. È vero, dimenticano di menzionare gli effetti collaterali e il danno dei prodotti, aumentando i volumi di vendita di giorno in giorno.

La bevanda è davvero utile ed è un fatto generalmente accettato. È vero, c'è un elenco di malattie della pelle, in cui il consumo di proteine ​​del latte è severamente proibito. L'elenco delle malattie è guidato dalla psoriasi.

"La patologia ereditaria è causata da mutazioni del diciassettesimo cromosoma nel set di DNA umano" - tali conclusioni sono state tratte da scienziati europei nel laboratorio dell'Università di Washington. Nel corso degli anni, hanno studiato le specificità dell'insorgenza e la dinamica dello sviluppo della malattia, che colpisce ogni 25 abitanti del pianeta. Non è stato possibile stabilire la causa esatta della modificazione genetica nel set cromosomico, così come trovare un farmaco che aiuti con la psoriasi.

È noto che le persone che vivono in paesi con condizioni climatiche fredde sono a rischio. La malattia in ciascuna persona si manifesta in modi diversi e, inoltre, progredisce in fasi. Inizialmente, piccoli cerotti appaiono sulla pelle, che alla fine iniziano a staccarsi dai bordi. Le squame bianche nella psoriasi sono cellule morte dell'epidermide (lo strato superiore della pelle). Nonostante il fatto che la psoriasi non è trasmesso da goccioline di bordo o attraverso il tatto tattile, e la persona è completamente sicuro per la società, molte persone limitano il loro contatto con i pazienti con psoriasi.

disturbo sgradevole crea un sacco di problemi nella sua vita personale e nel campo di lavoro, i datori di lavoro preferiscono dare i migliori posizioni per i candidati con un colorito normale senza patch cornea e squamose squamose che possono crescere sotto l'influenza di fattori "favorevoli" dell'ambiente, uno dei quali è il consumo di latte e miscele di latte fermentato in generale.

L'applicazione tempestiva di unguenti, oli con estratti naturali e preparati medicinali consente di controllare lo sviluppo della malattia e minimizzare l'aspetto della psoriasi.

Attenzione, prodotti di latte acido!

I prodotti a base di latte acido contengono grassi saturi e lipidi, che sono gli allergeni alimentari più comuni. Il loro uso quotidiano e, inoltre, incontrollato si manifesta sotto forma di eruzioni cutanee e arrossamenti sulla pelle. Le placche psoriasiche squamose esistenti si espandono formando piastre intere di cellule epidermiche cheratinizzate. Sono localizzati sui gomiti e sulle ginocchia, nei capelli, dietro le orecchie, sul collo e persino sul viso.

Il paziente con psoriasi dovrebbe ridurre la quantità di massa della cagliata, panna acida, kefir e yogurt consumati nella razione giornaliera. Con la psoriasi, puoi sostituire le tue prelibatezze preferite con i prodotti a base di soia.

Se la composizione del cibo ha lattosio e proteine ​​del latte, dopo il suo assorbimento appare rossore sulla pelle, è il primo segno di infiammazione nel corpo e reazioni allergiche.

Il "British Medical Journal" ha pubblicato i risultati degli studi sugli inneschi alimentari pericolosi per la psoriasi. Tra questi, le bevande alcoliche e gassate, caffeina, prodotti di cereali con un'alta concentrazione di glutine e, naturalmente, latte intero, che è un vero e proprio veleno per la psoriasi.

Una corretta alimentazione nella psoriasi è una delle regole della terapia di successo

La dieta dietetica nella psoriasi è riconosciuta dagli specialisti come un metodo indipendente e abbastanza efficace per alleviare i sintomi della malattia. Si ritiene che sia quasi impossibile liberarsi completamente della psoriasi nelle condizioni del moderno livello di sviluppo della medicina, può essere soppressa solo prendendo un certo numero di farmaci, utilizzando ricette di medicina tradizionale concordate con il medico curante e osservando una dieta rigorosa.

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Cosa è categoricamente vietato dalla psoriasi?

Vitamine nella psoriasi - uno dei componenti più importanti della dieta. Ma non contengono prodotti vitaminici o, peggio ancora, eliminano composti utili dal corpo, dovrai eliminarli dal menu.

• Alcol - l'alcol etilico elimina molto efficacemente le vitamine dei gruppi E, A, B e C, nonché del glucosio. Pertanto, nella fase di trattamento della psoriasi da bevande contenenti anche una piccola quantità di alcol, si dovrebbe astenersi. E la birra non fa eccezione. Si ritiene addirittura che chi abusa della birra abbia il doppio delle probabilità di sviluppare la psoriasi.
• Caffè, tè nero forte - bevande contenenti caffeina, stimolano lo sviluppo dei sintomi della psoriasi, quindi è meglio sostituirli con tisane, succhi, composte, acqua con l'aggiunta di succo di limone.
• L'aceto e tutto ciò che lo include è pericoloso e pericoloso. Funghi in scatola, pesce acetico e cetrioli - veleno e nient'altro. Potete permettervi questi prodotti in dosi minime e non più di una volta al mese.
• Condimenti salati e piccanti, spezie - lasciare persone sane. Per te, il miglior sapore è senape e aglio, tutto il resto è un tabù.
• Panini dolci, torte, biscotti - sono vietati così come quelli che perdono peso attivamente. Questo è buono e tratta la malattia e corregge la figura.

Cosa puoi mangiare con la psoriasi?

Nonostante i rigidi limiti delle restrizioni che proibiscono i dolci, i cibi in scatola, l'alcol e altri, l'alimentazione con psoriasi dovrebbe essere il più varia e completa possibile. Gli specialisti medici raccomandano di includere più frutta e verdura nella dieta quotidiana del paziente, possono essere consumati almeno 24 ore al giorno, attenzione, eccetto che con gli agrumi.

• Per sbarazzarsi dei sintomi della psoriasi dovrebbe innamorarsi di porridge. Non importa quale tipo di cereale sarà dato preferenza, anche se il grano saraceno, l'avena e la pyshenka sono considerati i migliori nel portare l'organismo alla norma, la cosa principale è che il porridge dovrebbe essere sul menu ogni giorno. Nei cereali non è possibile aggiungere zucchero, condimenti, ma albicocche, frutta secca, pollo bollito, pesce magro, ecc. Saranno appropriati.
• Sarebbe bello avere il tuo giardino di casa sul davanzale della finestra. Coltivare qualsiasi vegetazione: aneto, prezzemolo, lattuga. È necessario aggiungere verdure al cibo nella dieta e altro ancora appoggiarsi alle cipolle verdi - un pozzo di elementi utili e vitamine.
• Da bacche di psoriasi, mirtillo e cowberry sono i migliori. Nella maggior parte delle regioni non sono economici, ma l'effetto dell'orzo di bacche utili per la colazione o la cena sarà travolgente.
• Pesce al vapore o bollito, in particolare salmone e salmone aiutano anche il corpo a liberarsi delle manifestazioni luminose della malattia.
• Non è superfluo aumentare l'assunzione di prodotti contenenti calcio. Questi includono ricotta, latte cotto fermentato, yogurt, panna acida, ecc. Il calcio consente di rallentare il corso dei processi infiammatori sulla pelle, che accelererà la guarigione delle eruzioni psoriasiche.
• Lo zinco è anche importante per i pazienti affetti da psoriasi. Nella dieta per la psoriasi includevano necessariamente fegato, uova, spinaci, fagioli. Ma, di regola, lo zinco proveniente dal cibo non è sufficiente e la maggior parte dei medici consiglia ai pazienti di assumere farmaci che includono questo elemento. Questi includono tsinkit, tsinkteral, complessi vitaminici. Lo zinco è necessario per stimolare la produzione di proteine ​​che, come il calcio, aiutano ad accelerare la guarigione della pelle.
• Verdura e frutta, ad eccezione degli agrumi, possono e devono essere mangiati il ​​più possibile. Le vitamine e il saccarosio naturale in essi contenuti aiuteranno a normalizzare il corso dei processi interni nel tratto digestivo e migliorare l'immunità, che è particolarmente importante per il paziente.

Latte e psoriasi

La psoriasi è una malattia cronica non infettiva della pelle, che è caratterizzata da un frequente cambiamento nei periodi di remissione e nelle fasi di esacerbazione. Con questa patologia, le caratteristiche nutrizionali del paziente sono di grande importanza. Il complesso delle misure terapeutiche della psoriasi include necessariamente una dieta speciale, che di solito implica il rispetto dei principi di base della sana alimentazione.

I pazienti con questa diagnosi sono costretti ad abbandonare l'uso di un certo numero di prodotti, uno dei quali è spesso latte vaccino intero. Anche i latticini con un'alta percentuale di grassi possono essere proibiti. Tuttavia, ogni organismo è individuale e in tutti i casi questa bevanda è in grado di provocare una esacerbazione. Pertanto, si consiglia di mangiare latte con psoriasi in quantità molto piccole e allo stesso tempo monitorare attentamente le reazioni del proprio corpo.

È possibile bere latte con la psoriasi

Lo sviluppo della malattia psoriasica colpisce molti fattori sia interni che esterni. Il deterioramento si verifica spesso quando la dieta non viene rispettata e il consumo di cibi proibiti. Sfavorevole è il fatto che la malattia in questione non solo colpisce la pelle, ma danneggia anche il sistema immunitario.

Nonostante tutte le sue qualità utili, il latte vaccino è classificato come prodotto proibito per la psoriasi, poiché questa bevanda contiene grassi saturi e caseina.

Questi componenti causano il deterioramento dell'epidermide. Inoltre, il latte è un comune allergene alimentare. Dopotutto, è noto che con licheni squamosi (psoriasi) è vietato l'uso di alimenti ad alta attività allergenica. L'esacerbazione della patologia cutanea può anche essere causata dall'ingestione di vari prodotti caseari con un'alta percentuale di contenuto di grassi. Sono tutti i tipi di ricotta, formaggio, gelato, panna acida, ecc.

Sull'effetto patologico sul corpo con la psoriasi hanno solo cibi grassi dal latte. Per quanto riguarda la bevanda non grassi del latte o di una polvere secca, che, al contrario, raccomandati dai medici perché contengono molte sostanze nutrienti e di composti che sono importanti per il normale funzionamento del corpo.

L'uso di latticini a basso contenuto di grassi nella psoriasi

I prodotti trasformati dal latte vaccino occupano un posto speciale nella dieta di un paziente con malattia psoriasica. Oltre al gusto piacevole, hanno una serie di altri vantaggi:

• Contenere vitamine, microelementi, proteine.
• Il latte ha un effetto battericida.
• Regolare i processi metabolici.
• L'uso regolare aiuta a migliorare la condizione della pelle.
• Un bicchiere di latte caldo è un sedativo meraviglioso.

Per la psoriasi, i seguenti elementi dovrebbero essere sul menu del paziente:

• Latte magro
• Latte a base di polvere
• Kefir a basso contenuto di grassi.
• Yogurt naturale
• Latte di mandorle
• Buttermilk.
• Crema di formaggio
• Oil.

Psoriasi e latte di capra

Il latte di capra con psoriasi da molti specialisti non è raccomandato da bere, poiché è molto grasso. E con licheni squamosi, gli alimenti grassi sono proibiti. Ma l'esperienza della maggior parte dei pazienti indica il contrario, poiché molti di loro hanno notato l'effetto terapeutico dell'uso del latte di capra. Secondo le recensioni, l'uso interno ed esterno di questo prodotto unico (per lozioni e compresse) è molto utile. Il latte di capra è un prodotto poco allergenico e facilmente digeribile, nonostante l'alta concentrazione di grassi nella composizione. Pertanto, non è vietato nemmeno per alcuni disturbi dei processi digestivi. Il suo utilizzo è indicato non solo nella psoriasi, ma anche per altri disturbi della pelle come eruzioni cutanee allergiche, eczema seborrea, e altri.

Vitamine nel latte di capra

Nel latte di una capra sono contenute tutte le vitamine, il che spiega le proprietà curative uniche di questo prodotto. Questo è un grande vantaggio rispetto al solito latte vaccino. Inoltre, la composizione del latte di capra è più equilibrata, combina perfettamente vitamine e oligoelementi. L'uso del prodotto in questione con la psoriasi è descritto nella seguente tabella.

Sostanze utili

Benefici per il corpo nella psoriasi

Acido folico

Rigenera la pelle, favorisce la normalizzazione dei processi digestivi, riduce l'affaticamento, previene i disturbi nervosi.

ferro

Ripristina la pelle, elimina crepe e microdamage.

Vitamine del gruppo B

Ripristinare il sistema immunitario, stimolare il metabolismo, elimina peeling e secchezza della pelle, processi di rigenerazione grilletto, ridotta funzione epatica, migliorare l'umore,

Vitamina A

Rende la pelle elastica e liscia.

Vitamina E

Ha un effetto antiossidante sul corpo, contribuisce alla conservazione della salute della pelle.

Vitamina C

Rafforza i vasi sanguigni, fa fronte alla secchezza, desquamazione e cornificazione della pelle.

biotina

Ripristina l'attività delle ghiandole sebacee, favorisce la rigenerazione della pelle, elimina gli elementi infiammatori sfaldanti.

Vitamina D

Sostiene l'immunità, partecipa alla sintesi degli ormoni.

Kholin (volante)

Riduce la concentrazione di colesterolo, elimina la secchezza e desquamazione dell'epidermide, migliora l'assorbimento di minerali, accelera la crescita delle cellule normali, stimola la lipolisi, riduce la tensione.

Acido nicotinico

Elimina il rossore, desquamazione e secchezza dell'epidermide, fa fronte alle sensazioni di prurito sulla pelle.

Acido lipoico

Stimola i processi metabolici, rimuove le tossine, protegge la pelle dagli effetti nocivi.

Nella psoriasi, si raccomanda di consumare regolarmente latte di capra e anche di fare lozioni sulle parti del corpo interessate. Lubrificare le placche psoriasiche sono consigliati rivestimento bianco, che rimane sulle pareti del serbatoio, che bollito il latte. In assenza di allergie, si consiglia di utilizzare il prodotto in questione con una piccola quantità di miele.

Quindi, latte e psoriasi sono compatibili in linea di principio, ma solo se si osservano tutte le raccomandazioni relative a questa bevanda curativa. Va inoltre ricordato i principi generali dell'alimentazione con licheni squamosi, l'osservanza di uno stile di vita sano, il rafforzamento delle difese immunitarie del corpo.

Prodotti per la psoriasi: utili, caseari e proibiti

I prodotti con psoriasi svolgono un ruolo molto importante. Il cibo dovrebbe essere gentile e moderato, perché il paziente non è raccomandato per sovraccaricare il sistema digestivo. La dieta quotidiana dovrebbe essere bilanciata in modo tale che il cibo aiuti a pulire regolarmente le tossine. È anche importante che il paziente non aumenti di peso in eccesso, il che aggrava il corso del processo patologico.

Alimenti proibiti nella psoriasi

Alimenti proibiti con psoriasi che non dovrebbero essere presenti nella dieta:

• bevande alcoliche;
• prodotti affumicati a base di carne e piatti grassi;
• cibi piccanti e fritti;
• salinità;
• condimenti piccanti;
• conservanti, coloranti, altri additivi alimentari;
• agrumi;
• pane e panini bianchi;
• formaggi delicati con muffa;
• cioccolato, cacao, caramelle, zucchero;
• aglio, cipolla, senape, rafano.

Alcuni esperti ritengono fiori solo allergenici, semi e piante germogli di spezie, mentre le spezie a foglia e radici piccanti, contenente un minimo di sostanze aromatiche sono autorizzati ad utilizzare (in piccole dosi).

Gli oli essenziali in piante speziate e gli agrumi irritano le mucose dell'apparato digerente e della pelle.

Bevande forti e tabacco provocano un'esacerbazione della malattia e allo stesso tempo riducono l'efficacia dei farmaci.

Il sale è permesso in dosi minime.

Gli antibiotici distruggono la microflora utile.

Anche i piatti consentiti non possono essere mescolati tutti in fila. Ad esempio, frutta e verdura non sono combinati con cereali, latte con zucchero e tè e cibi proteici con amido.

Se il prodotto proibito non causa reazioni indesiderate, a volte può essere consumato, ma occasionalmente e poco a poco.

Prodotti utili per la psoriasi

I prodotti per la psoriasi dovrebbero garantire il normale funzionamento del tratto digestivo e delle feci quotidiane.

I prodotti utili per la psoriasi comprendono tutti i frutti e le verdure consentiti (tranne il rosso, così come tutti i solanacee e i legumi). Le verdure sono utilizzate al meglio in forma grezza o al vapore. Contenuto in alimenti vegetali, la cellulosa facilita le feci, stimola l'attività del tratto gastrointestinale e quindi purifica il corpo.

Seme, kefir, formaggio al latte acido, yogurt contengono calcio. Questo minerale resiste ai processi infiammatori e alle reazioni allergiche. Tutti i prodotti di lavorazione del latte dovrebbero essere a basso contenuto di grassi.

Il pesce di mare è utile a causa del contenuto di acidi grassi insaturi.

• Vitamine e antiossidanti rafforzano l'immunità e il sistema nervoso, hanno un effetto benefico sulla pelle, eliminano gli effetti dannosi dei radicali liberi. Queste sostanze contengono fegato di manzo, semole di grano saraceno, crusca, succhi di frutta freschi.

Gli oli vegetali, a causa di un gran numero di acidi grassi polinsaturi, rafforzano i vasi, normalizzano il metabolismo dei grassi e prevengono le allergie.

I semi di pesce, zucca e girasole, le noci arricchiscono il corpo con lo zinco, che è necessario per ripristinare, guarire le ferite, ridurre l'infiammazione, eliminare le zone friabili.

Con la psoriasi è necessario bere abbastanza acqua - almeno due litri al giorno. L'acqua alcalina è raccomandata dalle acque minerali.

Se la dieta terapeutica non prevede lo svuotamento giornaliero, si consiglia di usare lassativi o olio d'oliva - a piccole dosi.

Prodotti lattiero-caseari con psoriasi

I latticini con psoriasi occupano un posto speciale nella dieta del paziente. Sono diversi, gustosi, arricchiscono il corpo con proteine, grassi, molte vitamine, calcio e altri microelementi. Un totale di oltre cento ingredienti utili nel latte. Il latte vaccino più popolare e prodotti trasformati.

Il latte ha qualità battericide, previene lo sviluppo di infezioni, rinforza le difese. I microelementi forniscono salute di capelli, unghie, pelle, regolano i processi metabolici. Come un sedativo, il latte serve a prevenire l'insonnia.

Il latte è usato e sotto forma di maschere - per nutrire, lenire, rimuovere l'irritazione della pelle. Il lisozima amminoacido, contenuto nel latte, favorisce la rigenerazione cellulare.

Nel menu si consiglia di inserire:

• a basso contenuto di grassi, a basso contenuto di grassi o latte in polvere;
• latticello;
• olio e margarina;
• formaggi duri, fusi, morbidi;
• kefir, yogurt;
• latte di capra;
• latte di mandorle

Il latte di capra è diverso dalla migliore digeribilità e tollerabilità della mucca. Rafforza l'immunità, influenza positivamente la composizione del sangue, favorisce il recupero in varie patologie della pelle. Questo è il motivo per cui il prodotto è utile per i pazienti affetti da psoriasi.

Con la psoriasi utilizzare una ricetta: il latte viene portato ad ebollizione, tenuto al minimo calore per un massimo di cinque minuti, versato in un'altra ciotola. Rimanere sulle pareti con rivestimento bianco lubrificare le aree problematiche.

Tabella dei prodotti per la psoriasi

La tabella dei prodotti per la psoriasi è stata creata dallo scienziato americano Pegano. L'essenza della teoria di John Pegano è che i prodotti sono suddivisi in prodotti acidi e di formazione di alcali. Nella psoriasi, la loro relazione è importante. Poiché è necessaria una reazione alcalina per aggiornare la pelle ed eliminare i tumori infiammati, il paziente nella dieta quotidiana dovrebbe avere il 20-30% di prodotti che formano acido e il 70-80% di prodotti alcalini. Questa tecnica è praticata con successo nel mondo e ti permette di sbarazzarti della psoriasi senza usare medicine, solo attraverso una dieta bilanciata. Per i pazienti, l'alimentazione di Pegano non è solo una dieta, ma uno stile di vita.

• Sulla base di questa dieta, il menu del paziente dovrebbe essere dominato da oli magri, cibo vegetale (eccetto verdure e frutta proibite), latte e prodotti lavorati, uova, piatti a base di pesce e carne magra. Acqua semplice, succhi di frutta freschi, tè e decotti di verdure dovrebbero fornire un bilancio idrico. Aumenta l'alcalinità della lecitina aggiunta al cibo o alle bevande.

Una corretta alimentazione dovrebbe essere combinata con bagni detergenti, attività fisica, umore positivo e uno stile di vita sano.

Il risultato di una dieta da Pegano si manifesta in un mese. C'è una diminuzione dei fenomeni infiammatori, il numero e l'intensità delle placche. Con il risultato più favorevole, possono scomparire del tutto. Un altro effetto positivo di questa dieta è eliminare l'eccesso di peso.

Tuttavia, è necessario tenere conto delle peculiarità dell'organismo e della possibilità di varie reazioni dei pazienti agli stessi prodotti con la psoriasi. Pertanto, la dieta dovrebbe essere fatta individualmente per ciascun paziente. Un'eccessiva severità nella dieta è anche uno stress per il corpo, che può influire negativamente sul decorso della malattia.

Ogni organismo reagisce in modo diverso al cibo proibito. L'elenco dei prodotti per la psoriasi può essere ampliato o ridotto a seconda dello stato di salute e delle caratteristiche individuali, dello stato di salute del paziente dopo aver mangiato un determinato piatto. È importante che il cibo non provochi esacerbazioni, ma, al contrario, rafforzi l'effetto di altri metodi di trattamento - per eliminare i sintomi e prevenire le ricadute della malattia.